Jak prawidłowo myć ręce?

"Piłat widząc, że nic nie osiąga, a wzburzenie raczej wzrasta, wziął wodę i umył ręce wobec tłumu [...]" [Mt 27, 24] Ale czy zrobił to prawidłowo?

Wycofywanie się przed podjęciem decyzji i izolowanie się od odpowiedzialności za coś, czyli umywanie rąk, to czynność jaką większość z nas zazwyczaj potrafi zrobić. Jednak jeżeli w grę wchodzi, nie tyle umywanie, co prawidłowe UMYCIE rąk- okazuje się, że sprawa nie jest taka prosta…

Jak prawidłowo myć ręce?

Niezbędne są: woda, mydło i prawidłowa instrukcja.  Wbrew pozorom nie chodzi tutaj o jak najdłuższe mycie rąk, ale o jak najdokładniejsze. 

Do mycia rąk najlepiej wykorzystywać mydło w płynie. Woda nie musi być gorąca. Ciepłą lub nawet zimną- też możemy umyć porządnie ręce. Do suszenia powinniśmy wykorzystywać papierowe ręczniki (lub zwykły ręcznik, osobny dla każdego domownika). Ręce powinno się myć minimum 20 sekund, można to robić również przez 40 do 60 sekund, w zależności od potrzeb.

A więc po kolei: 

1. Należy odkręcić wodę i zmoczyć ręce.  

  

2. Nanieść odpowiednią ilość mydła. 

3. Pocierać wewnętrzną stronę lewej dłoni o wewnętrzną stronę prawej dłoni. I odwrotnie.

4.  Pocierać wewnętrzną częścią prawej dłoni o zewnętrzną część lewej dłoni. I odwrotnie. 

5. Przepleść palce i pocierać wewnętrznymi częściami dłoni. 

6. Pocierać górną część palców prawej dłoni o wewnętrzną część lewej dłoni. I odwrotnie. 

7. Pocierać kciuk lewej dłoni wewnętrzną częścią prawej dłoni ruchem obrotowym. I odwrotnie. 

8. Opuszkami palców prawej dłoni pocierać wewnętrzne zagłębienie lewej dłoni ruchem okrężnym. I odwrotnie. 

9. Opłukać ręce wodą.

10.  Osuszyć ręce ręcznikiem. 

11. Możesz również użyć ręcznika do zakręcenia wody.

 

GRATULUJĘ! 

TWOJE RĘCE SĄ CZYSTE :)

P. S. Gdyby były problemy z zapamiętaniem poszczególnych czynności zawsze możecie wydrukować instrukcję mycia rąk i umieścić ją w pobliżu umywalki w domu czy nawet w swoim miejscu pracy. 

 

I pamiętajcie:

CAŁA POLSKA MYJE RĘCE! :)