Przed czym i po czym należy myć ręce?

http://www.pracaizdrowie.com.pl/content/view/681/45/

Mycie rąk jest najprostszym i najskuteczniejszym sposobem na uniknięcie bakterii. Należy pamiętać, kiedy powinniśmy myć ręce oraz jakich używać do tego środków higieny.Kiedy w czasie dnia dotykamy innych osób oraz rozmaitych rzeczy - gromadzimy na swoich dłoniach zarazki. 

Chociaż nie uda nam się utrzymać dłoni w sterylności, myjmy je tak często jak tylko się da! Pomoże to ograniczeniu rozprzestrzeniania się mikrobów, wirusów i bakterii.

Pamiętaj! 

Zawsze myj ręce przed:

- Przyrządzeniem jedzenia 

- Spożyciem posiłku

- Opatrywaniem ran i skaleczeń 

- Dotykaniem chorej lub zranionej osoby

- Zakładaniem i zdejmowaniem szkieł kontaktowych
- Wejściem do szpitala

Zawsze myj ręce po:

- Przyrządzaniu jedzenia (zwłaszcza surowego)

- Korzystaniu z toalety

- Dotykaniu zwierzęcia lub jego zabawek

- Opatrzeniu ran i skaleczeń

- Wynoszeniu śmieci

- Kontakcie z ziemią

- Opuszczeniu szpitala 

- Wydmuchiwaniu nosa lub kichnięciu w dłonie

- Trzymaniu pieniędzy

 Myj ręce przede wszystkim wtedy, gdy czujesz, że po prostu są brudne!!!