niedziela, 23 listopada 2014

Symboliczny i psychologiczny aspekt mycia rąk


Mycie rąk to codzienna czynność, która pozwala dbać o zdrowie. Wykonujemy ją automatycznie, nie zastanawiając się nad tym, jak ważne jest, by ta czynność była wykonywana poprawnie i dokładnie. Jednakże ten prozaiczny akt, jakim jest umycie rąk również ma swoje znaczenie zarówno symboliczne, jak i psychologiczne.


http://photo.foter.com/photos/31/world-water-day.jpg



Dlaczego ludzie odczuwają potrzebę umycia rąk? W powszechnej świadomości umycie się to nie tylko fizyczne pozbycie się brudu, lecz także gest symboliczny. Profesor Norbert Schwarz – współautor badań „Każdy z nas odczuwa wewnętrzną potrzebę oczyszczenia” twierdzi, że mycie rąk jest sposobem na podświadome odcięcie się od błędów dokonanych w przeszłości oraz podjętych kiedyś decyzji. Błędne decyzje mogą dotyczyć wielu ważnych spraw – od dokonania złego wyboru zawodu czy kupna przedmiotu po skrzywdzenie drugiej osoby. Dobrym przykładem takiego „oczyszczenia sumienia” jest umycie rąk przez Piłata po skazaniu Jezusa na ukrzyżowanie. W ten sposób chciał oczyścić swoje imię; pokazać ludziom, że nie chce brać odpowiedzialności za śmierć Jezusa.

Zygmunt Freud twierdził, że myjąc ręce zmywamy z siebie brudne uczynki – tak jak zrobiła to Lady Makbet w szekspirowskim dramacie. Jej obsesyjne mycie rąk było spowodowane popełnieniem zbrodni, o której chciała zapomnieć. Zdaniem austriackiego psychologa czasem próbujemy oczyścić duszę przez oczyszczanie ciała. Dzisiejsze badania potwierdzają freudowską teorię. W jednym z przeprowadzonych eksperymentów poproszono dwie grupy ludzi o przepisanie etycznej lub nieetycznej historii. Następnie wszyscy mieli ocenić różne produkty zarówno związane z czystością, jak i niezwiązane z nią. Te pierwsze cieszyły się większą popularnością wśród grupy uczestników eksperymentu, którzy przepisywali niemoralną treść. Ludzie ci potraktowali umycie ciała jako swego rodzaju antidotum na „brudne myśli”, które pojawiły się u nich w trakcie przepisywania nieetycznej historii.

Według psychologów umycie ciała naprawdę łagodzi negatywne emocje. Dowodzi tego inny eksperyment, w którym proszono ludzi, aby pomyśleli o jakimś swoim złym, niemoralnym uczynku. Okazało się, że trzy czwarte z nich pomogło później nieznajomej osobie, której zdarzyło się coś złego. Uczestnicy chcieli w ten sposób przekonać samych siebie i innych, że mimo popełnienia złego uczynku, są dobrymi ludźmi. Ponadto, jeśli po wspomnieniu swojego występku mieli okazję umyć ręce lub nawet wytrzeć je chusteczką antyseptyczną, to chęć niesienia pomocy prawie zupełnie zniknęła.

Eksperymenty te pokazują, że umycie rąk łagodzi intensywność poczucia winy, wstydu czy żalu. Niestety, nadmierne dbanie o czystość może doprowadzić do choroby. Mowa tutaj o obsesyjnym myciu rąk jako rodzaju zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego. Charakteryzuje się ono tym, że chorzy mają wrażenie, że dotknęli czegoś brudnego i natychmiast muszą umyć ręce. Prowadzi to często do dotkliwej egzemy skóry rąk. Rytuały mycia są zróżnicowane – od mycia rąk przez 15-20 minut do szorowania ich środkami dezynfekującymi przez długie godziny.

Mycie rąk powinno stanowić ważny element naszego życia. Czynność ta pomaga nie tylko dbać o zdrowie fizyczne, ale również psychiczne. Należy jednak pamiętać, by nie popadać ze skrajności w skrajność, ponieważ umiar i zdrowy rozsądek jest ważny we wszystkim – nawet w myciu rąk. Istotne jest ponadto nie tylko jak długo je myjemy, ale czy robimy to prawidłowo. Pomóc w tym może zapoznanie się z instrukcją techniki mycia rąk według profesora Ayliffe’a. Zamiast standardowych 6 sekund – wystarczy myć ręce około 20 sekund prawidłowo docierając do miejsc gromadzenia się bakterii, wirusów i grzybów chorobotwórczych. 
http://photo.foter.com/photos/22/dreaming-hands.jpg
 Nad problematyką higieny rąk pochyliła się grupa młodych ludzi, którzy uruchomili kampanię „Cała Polska myje ręce” i w mediach społecznościowych od października 2014 roku edukują społeczeństwo w tym zakresie. Codzienne materiały z hashatagiem #myjemyrece mogą być cenną wskazówką dla Polaków, jak prawidłowo dbać o higienę dłoni i jak taka profilaktyka wpływa na zdrowie.
 Magdalena Głogowska
Źródła:
 
Autor: o
Etykiety: , , , , , , , , , , , , ,

Brak komentarzy :

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta ( Atom )